16/365 創造慈悲心😇的連結與愛自己

曾經有研究發現,當我們去聯想與一個人之間的關聯
我們就容易去引起慈悲心
慈悲心並不只是宗教專門獨享
也會讓我們減輕焦慮和沮喪


對自己慈悲的愛

例如你看到一個母親很用力的責罵孩子
你如果去聯想你和這個孩子之間的關聯
會對這個孩子產生慈悲心
「可憐的孩子,像我以前被媽媽亂罵一樣」
但同時你也去連結跟這位母親的關聯呢?
「孩子是不是做了什麼危險的是,使得媽媽這樣激動罵人?」

是不是發現,其實一件事情,
可以用不同愛與慈悲的觀點呀!​

在我們的調頻療癒師訓練裡面
讓調頻師的能量處於慈悲與愛的高頻能量
是最低的底線
我們不只要看到個案在人生中的苦難
更要去看到他的環境可以怎樣更好的同理

所以更多時候,同樣的
我們去慈悲、同理他人的時候
也要對自己慈悲,能夠同理自己

如果你捨不得遊民在外露宿街頭
那有沒有同樣珍惜自己的父母三餐溫飽?
如果你捨不得偏鄉的孩子沒有更多學習資源
那你有沒有讓自己把握資源去提升技能?

對自己慈悲,也是對自己的愛~


慈悲的能量,接近財富及豐盛

越是對於自身感到滿意、為世界帶來貢獻的人
越能感受到慈悲帶來的喜悅和富足
更酷的地方是
這樣的能量,也與財富的能量相近

這裡的財富不只是指「有錢」
而是真正的財+富
不只有錢,且富足!
不只是外在的金錢,內在也很豐富、滿足~

且能擁有很多機會、幸運
不斷的在生活中發生~
發生後,更可以感受到「自己很幸福」
充滿感恩,對待萬物更加共感、慈悲

聽起來很玄吧!
但真的是這樣子的~

在我們越能與一切事物感同身受
越能與高頻的能量共感、共振
心想事成就是天天這樣來的~

未來,我們都能擁有更多的慈悲
給自己和身邊的萬事萬物更多的愛

今天,從對自己慈悲、愛自己開始吧!


今天愛自己的小方式:

準備一個安靜、舒適、安全的空間~
來一場簡單的冥想吧!
不用擔心,短短的不到15分鐘
試試看吧~(聲音一開始有點大聲QAQ抱歉)
https://www.youtube.com/watch?v=OkgWsIV5UsY

Leave a Comment

發佈留言必須填寫的電子郵件地址不會公開。 必填欄位標示為 *

Scroll to Top