前幾天，我們在信裡面提到，我們所遇見的困擾
都會是讓我們帶來新的可能性的機會
有很多朋友回信說，剛好很貼近最近心理狀態
但真實去面對這些情況時，往往不太知道要怎麼去面對
對自己誠實的面對
其實面對的方法很多，但最重要的就是先對自己誠實
讓自己先坦承的面對自己
「這件事情真的不如我的預期」
而不是假裝沒有看見
假裝這件事情不存在、活在假象中，
對我們都不是有利的
當我們勇於去面對這些情況，
負責任的去面對
無論事情還有沒有轉機出現，
就是告訴我們自己
「我相信你，你能處理好的」
反之去逃避、活在幻想中
就是告訴自己「你沒有能力，快逃吧！」
真誠的力量
所以今天，
我們去面對過去一直不願去想的
卡住不好處理的問題，給自己信心
相信有能力面對的自己！
也許這樣的面對，並不舒服…
也許這樣的面對，要讓你處理很多後續…
但相信我，只要你願意相信自己
你會發現對自己坦蕩的狀態，會更有力量
我們面對敵人、面對生活的困境
要的底氣、自信，就來至於對自己的真誠！
勇敢去面對吧！
誠實的擁有最有力量的自己！
今日愛自己的小指引：
晚餐為自己選擇營養價值高的蔬菜和蛋白質
讓自己的身體擁有充足的能量
來面對及發展生活中的理想和目標
可以到ＩＧ打卡標著我，
讓我知道你今天有好好吃飯唷！
